Αφού αναρρώσετε από την επέμβαση, μπορείτε να αρχίσετε σταδιακά να ξανατρώτε ότι σας αρέσει – εκτός αν ο γιατρός σας θέλει να ακολουθήσετε ειδική δίαιτα. 

Πρέπει να ξέρετε, ωστόσο, ότι επειδή ο ειλεός είναι στενός, τροφές πλούσιες σε ίνες μπορεί να προκαλέσουν καμιά φορά αποφράξεις – ειδικά τις πρώτες έξι με οκτώ εβδομάδες μετά το χειρουργείο. Αν έχετε κράμπες, διάρροια, ναυτία ή εμετούς, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας ή τον στομιοθεραπευτή σας.

Μπορείτε να αποφύγετε τα προβλήματα με τις παρακάτω απλές συμβουλές:

• Να μασάτε καλά την τροφή

• Να πίνετε πολλά υγρά – τουλάχιστον έξι με οκτώ κούπες (1,5 με 2 λίτρα) την ημέρα

• Αρχικά να περιορίσετε και σταδιακά να επανεισάγετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως:[1]

[1] http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/pages/ostomy-nutrition-guide.aspx - Accessed 12/15/15

[1] http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/pages/ostomy-nutrition-guide.aspx - Accessed 12/15/15

• Σέλινο

• Ποπ κορν

• Σταυρανθή λαχανικά, όπως λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι, κέιλ και λαχανάκια Βρυξελλών

• Καρύδα

• Ωμός ανανάς

• Λαχανοσαλάτα

• Σταφίδες, δαμάσκηνα και άλλα αποξηραμένα φρούτα

• Μανιτάρια

• Ξηρούς καρπούς και σπόρους

• Χορταρικά

• Αρακά

• Βρώσιμες φλούδες φρούτων και λαχανικών, όπως μήλα

Να θυμάστε ότι δεν αντιδρούν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο τρόπο στις ίδιες τροφές, καθώς και ότι οι διατροφικοί περιορισμοί μπορεί να είναι προσωρινοί.